Burkānu - apelsīnu salāti ar saulespuķu un ķirbju sēklām

4 1
Burkānu - apelsīnu salāti ar saulespuķu un ķirbju sēklām
Foto: Depositphotos.com

Sastāvdaļas

  • 2 apelsīni
  • 6-8 burkāni
  • Saulespuķu sēklas
  • Ķirbju sēklas
  • Pētersīļi
  • 1 šķipsna/s sāls
  • Dažas lāses olīveļļas

Pagatavošana

25 min.
  1. Saulespuķu sēklas un ķirbju sēklas apgrauzdē - atdzesē.
  2. Burkānus sagriež garās strēmelēs ar mizojamā naža palīdzību, ja nav tāda, tad sarīvē uz rupjākas rīves. Pie tiem pievieno sēklas.
  3. Nomizo apselsīnus, sagriež gabaliņos un arī pievieno burkāniem.
  4. Pievieno sāli, nedaudz olīveļļas un pētersīļa lapiņas, samaisa un ļauj garšām savienoties.

    Labu apetīti!
    Pievieno sāli, nedaudz olīveļļas un pētersīļa lapiņas, samai...
    Foto: Depositphotos.com
Recepti laboja: Receptes.lv šefpavārs

Komentāri

Pievienot komentāru

Pievienot komentārus var tikai autorizēti lietotāji.

Autorizēties

Jaunumi

Skatīt vairāk

Jaunākās receptes

Salāti