Vasaras kauliņaugļu smūtijs

5 1
Vasaras kauliņaugļu smūtijs
Foto: Depositphotos.com
Gards, atspirdzinošs un vienkārši pagatavojams augļu kokteilis!
Recepte tapusi sadarbībā ar Ondo.lv!
Apmaksāta publikācija.

Sastāvdaļas

  • Grieķu jogurts
  • Plūmes
  • Persiki
  • Nektarīni
  • Mellenes

Pagatavošana

10 min.
  1. Augļiem izņem kauliņus un sagriež mazākos gabalos. Visas sastāvdaļas liek blenderī, pievieno pusi glāzi grieķu jogurta un blendē līdz smūtijs ieguvis viendabīgu masu. Blendēšanas beigu procesā pievieno ledu.
  2. Paturi prātā: smūtijs ir vislabākajā formā, ja puse sastāvdaļu ir saldētas, piemēram, ogas vai banāni. Turklāt smūtija pluss ir tāds, ka sastāvdaļas iespējams variēt visdažādākajās kombinācijā atkarībā no tā, kādi augļi un dārzeņi tobrīd ir pieejami. Dod vaļu radošumam un smūtiju eksperimentiem!

    Lai labi garšo!
    Paturi prātā: smūtijs ir vislabākajā formā, ja puse sastāvda...
    Foto: Depositphotos.com
Recepti laboja: Receptes.lv šefpavārs

Komentāri

Pievienot komentāru

Pievienot komentārus var tikai autorizēti lietotāji.

Autorizēties

Jaunumi

Skatīt vairāk

Jaunākās receptes

Dzērieni