Sākums > Receptes > Dzērieni

Vasaras kauliņaugļu smūtijs

2017. gada 9. jūnijs
Foto: Depositphotos.com
Gards, atspirdzinošs un vienkārši pagatavojams augļu kokteilis!
Recepte tapusi sadarbībā ar Ondo.lv!
Apmaksāta publikācija.
Pagatavošana
10 min
1. Augļiem izņem kauliņus un sagriež mazākos gabalos. Visas sastāvdaļas liek blenderī, pievieno pusi glāzi grieķu jogurta un blendē līdz smūtijs ieguvis viendabīgu masu. Blendēšanas beigu procesā pievieno ledu.
2. Paturi prātā: smūtijs ir vislabākajā formā, ja puse sastāvdaļu ir saldētas, piemēram, ogas vai banāni. Turklāt smūtija pluss ir tāds, ka sastāvdaļas iespējams variēt visdažādākajās kombinācijā atkarībā no tā, kādi augļi un dārzeņi tobrīd ir pieejami. Dod vaļu radošumam un smūtiju eksperimentiem!

Lai labi garšo!
Foto: Depositphotos.com
Uz augšu