Melno pupiņu tortilja ar vistas fileju

4 1
Melno pupiņu tortilja ar vistas fileju
Foto: Depositphotos.com

Sastāvdaļas

  • 400 g konservētu pupiņu
  • 1 vistas fileja
  • 1 tomāts
  • 2 daiviņa/s ķiploka
  • Tortiljas
  • Spināti
  • Sāls
  • Pipari
  • Olīveļļa cepšanai

Pagatavošana

40 min.
  1. Pannā sacep vistas fileju līdz gatavībai. Pievieno garšvielas. Kad viss sacepts piespiež klāt ķiploku.
  2. Karstajai vistai pievieno pupiņas, gabaliņos sagrieztu tomātu. Visu samaisa, bet vairs nekarsē.
  3. Uz tortiljas izklāj spinātu lapas, virsū liek sagatavoto gaļas - pupiņu - dārzeņu masu un aiztin.
    Tortilju apcep uz pannas vai nedaudz apgrilē.

    Lai labi garšo!
Recepti laboja: Receptes.lv šefpavārs

Komentāri

Pievienot komentāru

Pievienot komentārus var tikai autorizēti lietotāji.

Autorizēties

Jaunumi

Skatīt vairāk

Jaunākās receptes

Pamatēdieni