Kategorijas

Recepšu kolekcijas

Banāni

Banānaugi (Musa) ir daudzgadīgi banānu dzimtas zālaugi ar spēcīgu sakņu sistēmu, īsu stublāju un no 6 līdz 20 lapām. No banānaugiem iegūst banānus, tā augļus, kas tiek bieži lietoti uzturā. Banānu kultūra pasaulē ieņem ceturto vietu, uzreiz pēc rīsiem, kviešiem un kukurūzas. Banāns satur C, A,B1, B2, B6, PP vitamīnus. Banāni nomierina un ir ieteicami pirms gulētiešanas, jo veicina miega hormonus. Banāni satur dzelzi, nātriju, kāliju, kalciju un magniju.

Atpakaļ