Kategorijas

Recepšu kolekcijas

Brokastis Brokastu pica ar zirņu pankūku un olu

Izcilas brokastis bez glutēna!
Saturs turpināsies pēc reklāmas

Sastāvdaļas

  • Zirņu pankūkai:
  • 100 ml zirņu miltu
  • Sāls
  • Pipari
  • 1 tējk. ķiploku pulvera
  • 100 ml ūdens
  • 1 ēd. k. olīveļļas
  • Olai:
  • Ola
  • Ūdens
  • Salātiem:
  • 1 tomāts
  • 1 sarkanais sīpols
  • 1 saujiņa svaiga koriandra
  • 1 ēd. k. olīveļļas
  • Sāls
  • Pipari
  • Piedevas:
  • Avokado
  • Citrona sula
  • Lociņš
  • Dīksti pēc izvēles
Saturs turpināsies pēc reklāmas

Pagatavošana

30 min.
  1. Saujauc visas pankūkai nepieciešamās sastāvdaļas, parūpējies, lai nav mīklā kunkuļu.
    Saujauc visas pankūkai nepieciešamās sastāvdaļas, parūpējies...

    FOTO: Grāpītis, Receptes.lv šefpavārs

  2. Nelielā daudzumā eļļas, cep pankūciņas. Kad redzi burbulīšus, met pankūku otrādāk un cep līdz glīti brūna.
    Nelielā daudzumā eļļas, cep pankūciņas. Kad redzi burbulīšus...

    FOTO: Grāpītis, Receptes.lv šefpavārs

  3. Uzvāri ūdeni, tad iesit bļodiņā olu un ar strauju kustību to ielej ūdenī. Vāri 3-4 minūtes.
    Uzvāri ūdeni, tad iesit bļodiņā olu un ar strauju kustību to...

    FOTO: Grāpītis, Receptes.lv šefpavārs

  4. Sagriež tomātu, sīpolu, sasmalcinātu koriandru, papildina ar sāli, pipariem, pārlej ar olīveļļu un samaisa.
    Sagriež tomātu, sīpolu, sasmalcinātu koriandru, papildina ar...

    FOTO: Grāpītis, Receptes.lv šefpavārs

  5. Nepieciešams arī avokado, kuru pārgriež uz pusēm, atbrīvo no kauliņa un sagriež šķēlēs. Sasmalcina lociņus.
  6. Veido picu: liek pankūku, virsū avokado šķēles, ko apslaka ar citrona sulu, uzliek salātus, uzber lociņus un virsū glīti kārto olu. Uzber mazliet piparus un sāli. Klāt pasniedz svaigus dīkstus.

    Labu apetīti!
    Veido picu: liek pankūku, virsū avokado šķēles, ko apslaka a...

    FOTO: Grāpītis, Receptes.lv šefpavārs

Recepti laboja: Receptes.lv šefpavārs
Receptes.lv Iesaka
Dienas recepte
Burkānu kūka ar krēmu un ievārījumu

Burkānu kūka ar krēmu un ievārījumu

Brokastis

Skatīt vairāk
Lasītākais šonedēļ

Jaunākās receptes

Skatīt vairāk

Recepšu kolekcijas

Visas kolekcijas