Foto: IvetaTilapijas fileja ar dārzeņiem
2018. gada 10. maijs
Pagatavošana
40 min
1. Zivs fileju apsāla, piparo, liek uz cepamtrauka, virsu apkaisa ar sarīvētu sieru, tad liek sīpolu, sagrieztu pusripiņās, dārzeņus - pākšu pupiņas un papriku, kas iepriekš blanšēti sālsūdenī.
2. Virsū kārto sarīvētu sieru, kas sajaukts ar nelielu daudzumu majonēzes, kam pievieno sev tīkamos zaļumus
3. Cep apmēram 20-25 minūtes.
Garšos ar rīsiem, graudaugiem, vai salātiem.
Labu apetīti!
Garšos ar rīsiem, graudaugiem, vai salātiem.
Labu apetīti!
Uz augšu