1. Sākums
  2. Receptes
  3. Dzērieni

Saulainais mango smūtijs
Saulainais mango smūtijs
Foto: Depositphotos.com
Kolekcijas: Ātri pagatavojamās Veselīgās

Sastāvdaļas

2
porcijas
  • 1 glāze/s gatava, sasmalcināta mango
  • 1/2 glāze/s piena - zema tauku satura
  • 1/4 glāze/s bezpiedevu jogurta - zema tauku satura
  • 1 ēd. k. medus
  • 1/2 glāze/s ledus

Pagatavošana

5 min.
  1. Nomizo mango un sagriež gabaliņos.
  2. Visas sastāvdaļas ievieto blenderī un visu sablenderē līdz viendabīgai masai.

    Lai labi garšo!
    Visas sastāvdaļas ievieto blenderī un visu sablenderē līdz v...
    Foto: Depositphotos.com
Recepti laboja: Receptes.lv šefpavārs

Komentāri

Pievienot komentāru

Pievienot komentārus var tikai autorizēti lietotāji.

Autorizēties

Dzērieni

Skatīt vairāk
lv_receptes
Jo brīvdienas ir jāsvin! #receptes #brīvdiena #kūka #šokolāde #garšīgi

Seko Receptes.lv

Instagram

Jaunumi

10 ēšanas netikumi, kas ietekmē tava auguma aprises

10 ēšanas netikumi, kas ietekmē tava auguma aprises

Bauda acīm: nomierinoša ēdiena māksla

Bauda acīm: nomierinoša ēdiena māksla

Gardie uzbudinātāji: 12 produkti, kas rada iekāri

Gardie uzbudinātāji: 12 produkti, kas rada iekāri

Visi jaunumi

Recepšu izlases

Visas izlases

Sezonālās receptes

Skatīt vairāk

Jaunumi

Kāds auglis tu esi atbilstoši savai horoskopa zīmei?

Kāds auglis tu esi atbilstoši savai horoskopa zīmei?

Ekoloģiski salmiņi itāļu gaumē - kādi tie ir?

Ekoloģiski salmiņi itāļu gaumē - kādi tie ir?

Kā būt gatavam rudens drēgnākajam posmam?

Kā būt gatavam rudens drēgnākajam posmam?

Visi jaunumi

Jaunākās receptes

Skatīt vairāk

Nedēļas skatītākās receptes

  1. Labākā soļanka
    4017 skatījumi
  2. Otrādā ābolkūka
    2683 skatījumi
  3. Ātrās kartupeļu pankūkas
    2549 skatījumi
  4. Ķirbju biezzupa ar kausētu sieru un grauzdiņiem
    1966 skatījumi
  5. Pilns grāpis biešu zupas
    1911 skatījumi
  6. Ābolkūka ar skābo krējumu, kanēli un bērnības garšu
    1840 skatījumi
  7. Skābu kāpostu zupa "omes variētā"
    1722 skatījumi
  8. Ķirbju konservi ziemai
    1490 skatījumi

Recepšu kolekcijas

Visas kolekcijas

Video receptes

Skatīt vairāk

Jaunumi

Mūsējie malači: latvieši gūst godalgas Eiropas street food sacensībās

Mūsējie malači: latvieši gūst godalgas Eiropas street food sacensībās

Tests: cik labi tu pārzini saldo ēdienu sastāvdaļas?

Tests: cik labi tu pārzini saldo ēdienu sastāvdaļas?

Vai zini, kā pareizi uzglabāt nažus, glāzes un pannas?

Vai zini, kā pareizi uzglabāt nažus, glāzes un pannas?

Lielākie saldummīļi pēc zodiaka zīmes - vai atradi arī sevi?

Lielākie saldummīļi pēc zodiaka zīmes - vai atradi arī sevi?

Ledusskapis - vai īstā vieta maizei un kafijai?

Ledusskapis - vai īstā vieta maizei un kafijai?

Uz ko spējīga tava mikroviļņu krāsns? Ne tikai ēdiena sildīšanu!

Uz ko spējīga tava mikroviļņu krāsns? Ne tikai ēdiena sildīšanu!

Visi jaunumi