Sākums
Receptes
Uzkodas
Veselīgie vistas filejas plācenīši
Sastāvdaļas
2
porcijas
Plācenīšiem:
180 g biezpiens
180 g vārīta vistas fileja
180 g skābi kāposti
2 karotes pilngraudu auzu milti
2 olas
Sīpols
Zaļumi
Mērcei:
1 /2 avokado
200 g bezpiedevu jogurts
Dilles
Pētersīļi
Loki
Citrons
Sojas mērce
Pagatavošana
30 min.
Visas sastāvdaļas saliek blenderī un sablenderē, nekādas garšvielas neliek;
Uzkarsē pannu uz mazas uguns, eļļu nelieto, cep kā plācenīšus;
Mērci pagatavo, sajaucot visas nepieciešamās sastāvdaļas un sablenderējot.
Labu apetīti!
Uzkodas
Jaunumi
Ievēro pareizu produktu uzglabāšanas kārtību ledusskapī! Kāda tā ir?
Kabači un patisoni. Padomi un receptes, kurus vērts zināt!
Alkoholiskie dzērieni ar zemu kaloriju apjomu. Tādi ir, lūk, TOP 5
Visi jaunumi
Recepšu izlases
Sezonālās receptes
Jaunumi
Laiks jaunam ledusskapim. Kā zināt, kad laiks atvadīties no vecā?
Kā iepirkties gudri un samazināt izmesto produktu daudzumu?
Vai cilvēks "aprīs" pasauli, ja nemainīs savu dzīvesveidu?
Visi jaunumi
Nedēļas skatītākās receptes
Recepšu kolekcijas
Video receptes
Jaunumi
Sarkana, dzeltena, zaļa: kura paprika labāka?
Kas notiks ar tavu organismu, ja atteiksies no gāzētiem dzērieniem?
Tradicionālā tomātu izstāde Dabas muzejā jau rīt!
Vai zini visus trikus, kurus izmanto lielveikali, lai Tevi ietekmētu?
Maltīte birojā? Top 5 kļūdas, ko pieļaujam
Pieaugs banānu cena vai ir risks palikt bez tiem pavisam?
Visi jaunumi
Šī vietne izmanto sīkdatnes (cookies angļu val.), lai analizētu mūsu datplūsmu, uzlabotu satura kvalitāti, pielāgotu saturu lietotāju vajadzībām un optimizētu tās darbību. Sīkdatnes mūsu vietā un tikai atbilstoši norādītajiem mērķiem var pārvaldīt arī mūsu sadarbības partneri (trešās personas – datu apstrādātāji (operatori), piemēram, Google Analytics)
Sīkāk par sīkdatnēm un to dzēšanu lasi šeit
>
Sapratu
Instagram
Komentāri