Kategorijas

Recepšu kolekcijas

Zupas Aukstā zupa ar griķiem

Kolekcijas: Veģetārās
Saturs turpināsies pēc reklāmas

Sastāvdaļas

  • griķi 250 gr
  • redīsi 50 gr
  • gurķi 100 gr
  • kefīrs/ paniņas 1l
  • dilles - pēc izvēles
  • lociņi- pēc izvēles
  • olas, bet nav obligāti
  • sāls, citronpipariņi- pēc garšas
Saturs turpināsies pēc reklāmas

Pagatavošana

15 min.
  1. Smalki sagriež gurķus, redīsus, dilles un lociņus un samaisa ar paniņām/kefīru, ja ir vēlēšanās pēc šķidrākas zupas, pievieno ūdeni. Visu samaisa.
  2. Lej šķīvī un izdekorē ar sarīvētu olu un lociņiem un dillēm.
  3. un viegla, veselīga zupa gatava!
  4. Labu apetīti!
Receptes.lv Iesaka
Dienas recepte
Skābenes bez sāls ziemai

Skābenes bez sāls ziemai

Zupas

Skatīt vairāk
Lasītākais šonedēļ

Jaunākās receptes

Skatīt vairāk

Recepšu kolekcijas

Visas kolekcijas