Spinātu - ananasu smūtijs

3 1
Spinātu - ananasu smūtijs
Foto: Depositphotos.com
Lai smūtija pagatavošana neaizņemtu pārāk daudz laika, jau iepriekš sasaldē porcijās dažādus augļus un ogas, kā piemēram, ananāsu - sagriez mazākos gabaliņos, sadali saldēšanas traukos vai maisiņos un sasaldē.

Sastāvdaļas

1 porcijas
  • 1 glāze/s spinātu
  • 1 glāze/s saldētu ananāsu
  • 3/4 glāze/s kokosriekstu piena

Pagatavošana

10 min.
  1. Vispirms kārtīgi sablenderē spinātus ar kokosriekstu pienu.
  2. Tad blenderī pievieno saldētos ananasu gabaliņus un vēlreiz kārtīgi sablendē.

    Lai labi garšo!
    Tad blenderī pievieno saldētos ananasu gabaliņus un vēlreiz...
    Foto: Depositphotos.com
Recepti laboja: Receptes.lv šefpavārs

Komentāri

Pievienot komentāru

Pievienot komentārus var tikai autorizēti lietotāji.

Autorizēties

Jaunumi

Skatīt vairāk

Jaunākās receptes

Dzērieni