Vistas filejas karbonādītes saldskābajā marinādē

5 1

Sastāvdaļas

  • 600 g mazo vistas fileju
  • 10 g kūpinātas paprikas
  • 10 - 15 g BBQ garšvielas
  • 20 ml kļavas sīrupa
  • 20 ml gaišās sojas mērces
  • Citronu sula no viena citrona
  • Olīveļļa 20 ml
  • Sāls pēc garšas
  • Eļļa cepšanai

Pagatavošana

40 min.
  1. Vistas filejas izklapē no vienas puses. Liek bļodā.
  2. Pārkaisa ar garšvielām. Pielej klāt sojas mērci, kļavas sīrupu un olīveļļu. Piespiež citrona sulu. Visu kārtīgi samaisa.
  3. Vistiņas atstāj uz 10 min ievilkties.
  4. Uzkarsē pannu un liek cepties. Cep no abām pusēm zeltaini brūnas, līdz gatavas.
  5. Pasniedz.
  6. Labu apetīti!
Recepti laboja: Receptes.lv šefpavārs

Komentāri

Pievienot komentāru

Pievienot komentārus var tikai autorizēti lietotāji.

Autorizēties

Jaunumi

Skatīt vairāk

Jaunākās receptes

Pamatēdieni