Sākums > Receptes > Brokastis

Puķkāpostu-kanēļa putra

2016. gada 26. janvāris
Foto: Topi Vesels
Recepte no grāmatas "Topi Vesels. Pavārgrāmata", autors Ance Anna Šternberga, izdevniecība "White Book". Paldies, Jums! :)

Šī ir Autoimunitātes paelo (AIP) uztura programmai piemērota brokastu recepte, kas ne vien piesātinās kāri pēc ierastās auzu pārslu putras, bet arī nodrošinās aknu detoksifikāciju veicinošas vieliņas no puķkāposta! :) Šī recepte pabaros vienu kārtīgi izsalkušu vēderu, vai divus mēreni izsalkušos!
Pagatavošana
20 min
1. Katliņā uz lēnas uguns izkausē kokosriekstu pienu.
2. Tad pievieno visas pārējās sastāvdaļas un uz lēnas uguns vāra apmēram 10 - 15minūtes.
3. Labu apetīti!
Uz augšu