Augļu - kefīra veselības kokteilis

4 1
Augļu - kefīra veselības kokteilis
Foto: Depositphotos.com
Dzēriens pietiks 2 glāzēm!
Paredzēts kā gards deserts, vai arī kā ēdienreizes aizstājējs, jo tam ir augsta uzturvērtība!

Sastāvdaļas

2 porcijas
  • 200 g kefīra
  • 1 banāns
  • 1 bumbieris
  • 40 g dzērveņu
  • 20 g žāvētu plūmju
  • 20 g žāvētu aprikožu
  • 1 tējk. medus
  • 1 šķipsna/s kanēļa

Pagatavošana

5 min.
  1. Banānu un bumbieru sagriež un sajauc kopā ar pārējām sastāvdaļām.
  2. Visu kārtīgi sablenderē!

    Lai labi garšo!
Recepti laboja: Receptes.lv šefpavārs

Komentāri

Pievienot komentāru

Pievienot komentārus var tikai autorizēti lietotāji.

Autorizēties

Jaunumi

Skatīt vairāk

Jaunākās receptes

Dzērieni