Vista ar brokoļiem

3 1

Sastāvdaļas

2 porcijas
  • 500 g vistas filejas
  • 200 g brokoļu
  • 4 daiviņas ķiploku
  • 4 ēd. k. hoi sin mērces
  • 100 ml vistas buljona
  • 3 ēd. k. austermērces
  • Sāls
  • Pipari
  • Sezameļļa – cepšanai
  • Sezamsēkliņas
  • Zaļie lociņi

Pagatavošana

20 min.
  1. Sagriež vistas fileju mazos gabaliņos, sakapā ķiploku, brokoli sadala rozetēs.
  2. Vokpannā uzkarsē eļļu (1-2 ēd. k.), ieber ķiploku. Karsē apmaisot ~30 sek.
  3. Ielej pusi vistas buljonu, ieber brokoļu rozetes. Maisot cep ~2 min. Brokoļus izņem un noliek citā traukā.
  4. Pannā ielej vēl mazliet eļļas,liek vistas gabaliņus, pieber sāli, piparus, cep gatavus ~3-5 min.
  5. Pielej pārējo vistas buljonu, austermērci, pievieno hoi sin mērci. Pieliek brokoļus un kopā visu uzkarsē.
  6. Pasniedz ar rīsiem, pārkaisa sagrieztus zaļos lociņus un sezamsēkliņas.
  7. Labu apetīti!
Recepti laboja: Receptes.lv šefpavārs

Komentāri

Pievienot komentāru

Pievienot komentārus var tikai autorizēti lietotāji.

Autorizēties

Jaunumi

Skatīt vairāk

Jaunākās receptes

Pamatēdieni