Sākums > Receptes > Zupas

Ķirbju krēmzupa ar sēkliņām

2008. gada 28. oktobris
Foto: Shutterstock.com
Šo zupu ēd pat tie, kam ķirbji ne īpaši garšo :)
Pagatavošana
30 min
1. Vispirms katliņā olīveļļā (1 ēd.kar.) apcep sīpolu, tad pieber gabaliņos sagrieztu ķirbi un pārlej ar vārošu ūdeni, lai nosedz ķirbi. Papildina ar sev tīkamām garšvielām. Sautē, kamēr mīksti, tad sablendē.
2. Otrajā olīveļļas ēdamkarotē apgrauzdē ķirbju sēklas.
3. Salej bļodiņās un pārber ar sēklām un sakapātiem zaļumiem.

Labu apetīti!
Foto: Shutterstock.com
Uz augšu