Sākums > Receptes > Pamatēdieni

Veselīgie makaroni ar jūras veltēm “Con frutte del mare”

2022. gada 9. marts
Foto: Elīna Labanovska
Veselīgie makaroni jeb svaigā pasta ir makaroni ar paaugstinātu uzturvērtību, kuru sastāvā ir 40% dārzeņu. Piešķirs ne tikai vairāk krāsas ēdienam, bet arī lielāku šķiedrvielu un olbaltumvielu daudzumu, nekā parastie makaroni. Iegādājies to www.colorpasta.eu vai ELVI un RIMI klēts veikalos.
Pagatavošana
15 min
1. 1. Tomātu blanšē verdošā ūdenī, novelk miziņu un sagriež mazos gabaliņos
2. Bazilika lapiņas noskalo un sasmalcina
3. Uzkarsē pannu, apcep sviestā ķiplokus. Kad tie ir apcepti un kļuvuši aromātiski, pievieno tomātus
4. Pievieno sāli un piparus
5. Pievieno jūras velšu maisījumu un cep visu, kamēr gatavs
6. Pievieno saldo krējumu un bazilika lapiņas, uzkarsē, ņem nost no uguns.
7. Pastu izvāra atbilstoši instrukcijai, visu kārto šķīvī un pasniedz karstu.
🤩Labu apetīti!
Uz augšu