Diētiskās brokastis

4 1

Sastāvdaļas

  • 1 glāze kefīra vai paniņu
  • 2 nepilnas ēdamkarotes kliju
  • 3 -2 tējkarotes mīļākā ievarījuma
  • 4 pilnas ēdamkarotes kukurūzas pārslu

Pagatavošana

5 min.
  1. Klijas un kukurūzas pārslas samaisi, pievieno puse no kefīra daudzuma, samaisi vēlreiz, pievieno ievarījumu un atlikušo kefīru. Kārtīgi samaisi. Ļauj 3 minūtes pastāvēt.

Komentāri

Pievienot komentāru

Pievienot komentārus var tikai autorizēti lietotāji.

Autorizēties

Jaunumi

Skatīt vairāk

Jaunākās receptes

Brokastis