Gaisīgais kārums

4 1
Viegla, salda uzkoda. Pagatavota pilnīgi bez cukura.

Sastāvdaļas

2 porcijas
  • 1 liels bumbiers
  • 2 banāni
  • 1 šķipsna/s malta ingvera
  • 1 šķipsna/s šķipsniņa malta kanēļa
  • 2 ēd. k. rīvētas rūgtās šokolādes

Pagatavošana

10 min.
  1. Atdzesētus augļus nomizo, sagriež gabaliņos.
  2. Pārkaisa ar ingveru un kanēli un sasmalcina ar blenderi, nedaudz arī uzputojot.
  3. Masu liek trauciņos un katru pārkaisa ar ēdamkaroti rīvētas šokolādes.

    Lai labi garšo!
    Masu liek trauciņos un katru pārkaisa ar ēdamkaroti rīvētas...
Recepti laboja: Receptes.lv šefpavārs

Komentāri

Agris 2010. gada 1. novembris 08:19
Ir taču nopērkama rūgtā šokolades masa bez jebkādām piedevām. Un ir arī speciālas diabētiķu šokolādes nopērkamas.
Normunds 2010. gada 31. oktobris 22:11
Pagatavots bez cukura ?! Vai tad šokolādē viņa nav ??????? P.S. Man pašam diemžēl ir diabēts, Jūš gribat lai es aizeju pie dieviem ?!

Pievienot komentāru

Pievienot komentārus var tikai autorizēti lietotāji.

Autorizēties

Jaunumi

Skatīt vairāk

Jaunākās receptes

Deserti