1. Visas sastāvdaļas ( izņemot citronu ) sagriež kubiņos, samaisa, aplej ar svaigi spiestu citrunu sulu ( citronu vietā var izmantot greifrūtu ). Atstāj uz kādām 3 stundām,lai ievelkas.
2. Salāti ir lieliski pie atslodzes dienām,jo satur maz kalorijas.