1. Mērtraukā saplucina banānu un pievieno tējkaroti medus, aplej ar pienu, sākumā uzlej persiku sulu un tikai tad apelsīnu sulu, pievieno pāris gabaliņus ledus. Izmantojot stieņblenderi saputo. Lej glāzēs un dzer!
2. Ieteikums- dzēriens būs garšīgāks, ja sulas un piens būs atdzesēti!