Iestatīt sīkdatņu parametrus
2017. gada 1. novembris
Pamatēdieni Cepta baltās zivs fileja ar dārzeņiem
Saturs turpināsies pēc reklāmas
Sastāvdaļas
porcijas
- 250 g mencas vai citas baltās zivs filejas
- 400 g saldētu dārzeņu (pēc izvēles)
- 3-4 ēd. k. saldās čilī mērces
- Sāls
- Pipari
- Mazs petersīļu saišķītis
Saturs turpināsies pēc reklāmas
-
Zivs fileju pārkaisa ar sāli un pipariem.
Sakarsētā eļļā apgrozot zivi izcep.
-
Citā pannā, sakarsetā eļļā liek saldētos dārzeņus, pielej dažas ēdamkarotes ūdens, un apmaisot sautē apmēram 10 minūtes.
-
Dārzeņos iemaisa čilī mērci un sasmalcinātus pētersīļus, pievieno cepto zivi.
Labu apetīti!
Recepti laboja: Receptes.lv šefpavārs
/nginx/o/2022/01/12/14304705t1h5e1c.jpg)
/nginx/o/2022/01/12/14304727t1h9934.jpg)
