Kategorijas

Recepšu kolekcijas

Vasaras kauliņaugļu smūtijs

FOTO: Depositphotos.com

Gards, atspirdzinošs un vienkārši pagatavojams augļu kokteilis!
Recepte tapusi sadarbībā ar Ondo.lv!
Apmaksāta publikācija.
Saturs turpināsies pēc reklāmas

Sastāvdaļas

  • 1/2 glāze/s grieķu jogurta
  • Plūmes
  • Persiki
  • Nektarīni
  • Mellene
  • Ledus
Saturs turpināsies pēc reklāmas

Pagatavošana

10 min.
  1. Augļiem izņem kauliņus un sagriež mazākos gabalos. Visas sastāvdaļas liek blenderī, pievieno pusi glāzi grieķu jogurta un blendē līdz smūtijs ieguvis viendabīgu masu. Blendēšanas beigu procesā pievieno ledu.
  2. Paturi prātā: smūtijs ir vislabākajā formā, ja puse sastāvdaļu ir saldētas, piemēram, ogas vai banāni. Turklāt smūtija pluss ir tāds, ka sastāvdaļas iespējams variēt visdažādākajās kombinācijā atkarībā no tā, kādi augļi un dārzeņi tobrīd ir pieejami. Dod vaļu radošumam un smūtiju eksperimentiem!

    Lai labi garšo!
    Paturi prātā: smūtijs ir vislabākajā formā, ja puse sastāvda...

    FOTO: Depositphotos.com

Recepti laboja: Receptes.lv šefpavārs
Receptes.lv Iesaka

Dzērieni

Skatīt vairāk
Lasītākais šonedēļ

Jaunākās receptes

Skatīt vairāk

Recepšu kolekcijas

Visas kolekcijas