Kategorijas

Recepšu kolekcijas

Mērcēti valrieksti

FOTO: Grāpītis, Receptes.lv šefpavārs

Paldies par recepti "Apsaras" tējas meistaram Andrim Purviņam un dietologam Atim Tupiņam!
Saturs turpināsies pēc reklāmas

Sastāvdaļas

  • 250 ml verdoša ūdens
  • 70 g svaigu valriekstu
Saturs turpināsies pēc reklāmas

Pagatavošana

60 min.
  1. Ņem 70 g svaigus, negrauzdētus un nesālītus, vēlams šī gada, valriekstus un aplej ar 250 ml verdošu ūdeni, 1 stundu atstāj izmirkt.
  2. Valriekstus iespējams apliet arī ar aukstu ūdeni - tad jāļauj valriekstiem ievilkties vismaz 6 stundas.
  3. Mērcētos valriekstus apēd. Dienas deva var tikt koriģēta līdz 150 g, bet ne mazāk kā 50 g valriekstu dienā!
  4. Lai labi garšo!

Līdzīgās receptes

Receptes.lv Iesaka
Dienas recepte
Rabarberu zupa ar biezpiena klimpām

Rabarberu zupa ar biezpiena klimpām

Uzkodas

Skatīt vairāk
Lasītākais šonedēļ

Jaunākās receptes

Skatīt vairāk

Recepšu kolekcijas

Visas kolekcijas