Paldies par recepti "Apsaras" tējas meistaram Andrim Purviņam un dietologam Atim Tupiņam!
Mērcēti valrieksti
2015. gada 6. maijs
Pagatavošana
60 min
1. Ņem 70 g svaigus, negrauzdētus un nesālītus, vēlams šī gada, valriekstus un aplej ar 250 ml verdošu ūdeni, 1 stundu atstāj izmirkt.
2. Valriekstus iespējams apliet arī ar aukstu ūdeni - tad jāļauj valriekstiem ievilkties vismaz 6 stundas.
3. Mērcētos valriekstus apēd. Dienas deva var tikt koriģēta līdz 150 g, bet ne mazāk kā 50 g valriekstu dienā!
4. Lai labi garšo!
Uz augšu