Kategorijas

Recepšu kolekcijas

Pamatēdieni Vistas fileja ar banāniem apelsīnu sulā

Vistas fileja ar banāniem apelsīnu sulā

FOTO: Nataša Rogova

Saturs turpināsies pēc reklāmas

Sastāvdaļas

2
porcijas
  • 300 g vistas filejas
  • 1 zaļš banāns
  • 2 lieli apelsīni
  • 1 /2 sarkanās paprikas
  • 1 neliels sīpols
  • 2 ēd. k. Santa Maria kokosriekstu piena
  • Sāls pēc garšas
  • Čili pipari pēc garšas
  • Rīsu nūdeles Santa Maria
Saturs turpināsies pēc reklāmas

Pagatavošana

30 min.
  1. Vienam apelsīnam norīvē miziņu un no abiem apelsīniem izspiež sulu.
    Vienam apelsīnam norīvē miziņu un no abiem apelsīniem izspie...

    FOTO: Nataša Rogova

  2. Apelsīnu sulā liek banānu šķēles.
  3. Uz pannas nelielā eļļas daudzumā apcep sasmalcinātu sīpolu, tad pievieno gabaliņos sagrieztu fileju un maisot apcep.
  4. Pievieno sāli un čili piparus.
    Pievieno sāli un čili piparus.

    FOTO: Nataša Rogova

  5. Plānās strēmelēs sagriež papriku un pievieno vistai.
  6. Cep zem vāka. Kad vista pusgatava, pielej klāt apelsīnu sulu, bet vēl bez banāniem.
    Cep zem vāka. Kad vista pusgatava, pielej klāt apelsīnu sulu...

    FOTO: Nataša Rogova

  7. Sautē līdz vista mīksta.
  8. Tad pievieno banānus un kokosriekstu pienu, izmaisa un apcep vēl 5 minūtes.
    Tad pievieno banānus un kokosriekstu pienu, izmaisa un apcep...

    FOTO: Nataša Rogova

  9. Pasniedz ar rīsu nūdelēm, dekorējot ar apelsīna šķēli.
  10. Labu apetīti!
    Labu apetīti!

    FOTO: Nataša Rogova

Recepti laboja: Receptes.lv šefpavārs
Receptes.lv Iesaka
Dienas recepte
Svaigās tortiljas ar vistas gaļu

Svaigās tortiljas ar vistas gaļu

Pamatēdieni

Skatīt vairāk
Lasītākais šonedēļ

Jaunākās receptes

Skatīt vairāk

Recepšu kolekcijas

Visas kolekcijas