-
Sākums
-
>
Receptes
-
>
Pamatēdieni
-
>
Vistas fileja ar banāniem apelsīnu sulā
Saturs turpināsies pēc reklāmas
-->
Sastāvdaļas
-
300 g vistas filejas
-
1 zaļš banāns
-
2 lieli apelsīni
-
1 /2 sarkanās paprikas
-
1 neliels sīpols
-
2 ēd. k. Santa Maria kokosriekstu piena
-
Sāls pēc garšas
-
Čili pipari pēc garšas
-
Rīsu nūdeles Santa Maria
Saturs turpināsies pēc reklāmas
Pagatavošana
30 min.
-
Vienam apelsīnam norīvē miziņu un no abiem apelsīniem izspiež sulu.
-
Apelsīnu sulā liek banānu šķēles.
-
Uz pannas nelielā eļļas daudzumā apcep sasmalcinātu sīpolu, tad pievieno gabaliņos sagrieztu fileju un maisot apcep.
-
Pievieno sāli un čili piparus.
-
Plānās strēmelēs sagriež papriku un pievieno vistai.
-
Cep zem vāka. Kad vista pusgatava, pielej klāt apelsīnu sulu, bet vēl bez banāniem.
-
-
Tad pievieno banānus un kokosriekstu pienu, izmaisa un apcep vēl 5 minūtes.
-
Pasniedz ar rīsu nūdelēm, dekorējot ar apelsīna šķēli.
-
Recepti laboja: Receptes.lv šefpavārs