Foto: Depositphotos.comBrokastu kokteilis ar auzu pārslām
2014. gada 21. maijs
Pagatavošana
15 min
1. Aplej glāzi auzu pārslu ar ūdeni, tās pārsedzot, atstāj, lai uzbriest.
2. Izmanto svaigas ogas vai ziemas periodā izņem no saldētavas saldētās ogas - mellenes, meža avenes, upenes vai kādas citas ogas, kas vēl palikušas no pagājušās vasaras, un atstāj, lai atkūst.
3. Blendējamā trauciņā saliek visas sastāvdaļas, izņemot sojas pulveri, ko pievieno pa karotei jau samaltai masai. Tad tai pielej klāt ūdeni pēc vajadzības, lai konsistence būtu pietiekami šķidra dzeršanai.
Labu apetīti!
Labu apetīti!
Uz augšu