Kategorijas

Recepšu kolekcijas

Pamatēdieni Spageti makaroni ar dārzeņiem un jūras zivju fileju

Kolekcijas: Veģetārās
Saturs turpināsies pēc reklāmas

Sastāvdaļas

  • Spageti (nevārīti) - 60g
  • Cukini - 40g
  • Burkāns - 30g
  • Seleriju kāts - 20g
  • Paprika (saldā) - 40g
  • Spilvas tomātu mērce - 15g
  • Zivs (lasis, tuncis vai menca) - 100g
  • Sāls - 3g
  • Zaļumi (sasmalcinātas dilles vai pētersīlis, timiāns, sāls, maltie pipari)
  • Spilvas Parmezāna siera-ķiploku mērce - 30g
  • Parmezāna siers (rīvēts) - 10g
Saturs turpināsies pēc reklāmas

Pagatavošana

40 min.
  1. Liek vārīties spageti makaronus. Pa to laiku uz pannas olīveļļā liek cepties kubiņos sagrieztus dārzeņus - burkānus, papriku, cukini un seleriju kātu. Viegli apcep un pievieno klāt zaļumus. Beigās mazliet pievieno Spilvas tomātu mērci. Gatavus makaronus nokāš un liek klāt gataviem dārzeņiem. Visu samaisa viendabīgā masā. Klāt pievieno Spilvas Parmezāna siera - ķiploku mērci. Uz atsevišķas pannas ātri apcep zivi (lasi, tunci vai mencu). Uz šķīvja kārto makaronus ar dārzeņiem un pa virsu liek zivs gabaliņus. Pārkaisa ar rīvētu parmezāna sieru.
  2. Labu apetīti!
  3. *Recepte tapusi sadarbībā ar Double Coffee.
Receptes.lv Iesaka
Dienas recepte
Gaileņu mērce ar saldo krējumu

Gaileņu mērce ar saldo krējumu

Pamatēdieni

Skatīt vairāk
Lasītākais šonedēļ
| 4. jūlijs 09:05 4.07 09:05
Produkti, kas ir neveselīgi un rada atkarību (2)
Tie nav tikai saldumi

Jaunākās receptes

Skatīt vairāk

Recepšu kolekcijas

Visas kolekcijas