Kategorijas

Recepšu kolekcijas

Pamatēdieni Melno pupiņu tortilja ar vistas fileju

Melno pupiņu tortilja ar vistas fileju
Foto: Depositphotos.com
Saturs turpināsies pēc reklāmas

Sastāvdaļas

  • 400 g konservētu pupiņu
  • 1 vistas fileja
  • 1 tomāts
  • 2 daiviņa/s ķiploka
  • Tortiljas
  • Spināti
  • Sāls
  • Pipari
  • Olīveļļa cepšanai
Saturs turpināsies pēc reklāmas

Pagatavošana

40 min.
  1. Pannā sacep vistas fileju līdz gatavībai. Pievieno garšvielas. Kad viss sacepts piespiež klāt ķiploku.
  2. Karstajai vistai pievieno pupiņas, gabaliņos sagrieztu tomātu. Visu samaisa, bet vairs nekarsē.
  3. Uz tortiljas izklāj spinātu lapas, virsū liek sagatavoto gaļas - pupiņu - dārzeņu masu un aiztin.
    Tortilju apcep uz pannas vai nedaudz apgrilē.

    Lai labi garšo!
    Uz tortiljas izklāj spinātu lapas, virsū liek sagatavoto gaļ...
    Foto: Depositphotos.com
Recepti laboja: Receptes.lv šefpavārs

Pamatēdieni

Jaunākās receptes