Enerģijas dzēriens no spinātiem
Sastāvdaļas
- 200 -300 g spināti
- 1 ābols (bez serdes)
- ½ banāns
- ½ gurķis (nomizots)
- Sauja saldētas zemenes
- 2 tēj. k. medus
- Nedaudz sāls
- 300 -500 ml ūdens
- Blenderī saliek dotās sastāvdaļas, ūdeni pielej pakāpeniski, blendējot.
- Dzēriena konsistenci regulē ar ūdens daudzumu pēc patikas.
- Dzer aukstu, lēnām izbaudot katru malku.
- Lai labi garšo!
Komentāri