-
Sākums
-
>
Receptes
-
>
Uzkodas
-
>
Ātrais humoss
Labs papildinājums uzkodām. Baudi kopā ar dārzeņiem, čipsiem vai lavašu!
Saturs turpināsies pēc reklāmas
-->
Sastāvdaļas
-
300 g konservētu turku zirņu
-
1 daiviņa/s ķiploka
-
1/4 tējk. paprikas pulvera
-
60 ml tahin (sezampastas) ( veikalos pie austrumu produktiem)
-
60 ml citronu sulas
-
2 ēd. k. olīveļļas
-
2 ēd. k. ūdens
Saturs turpināsies pēc reklāmas
Pagatavošana
20 min.
-
Noskalo zirņus un ļauj ūdenim pilnībā notecēties.
-
-
Liek zirņus, ķiploku, papriku, tahin, citrona sulu, olīveļļu un ūdeni blenderī. Blenderē labi, ilgi līdz viendabīgai masai.
Ēd ar maizi vai dārzeņiem.
Lai labi garšo!
Recepti laboja: Receptes.lv šefpavārs