Kategorijas

Recepšu kolekcijas

Brokastis Viens liels bb jeb blenderbrokastis

Saturs turpināsies pēc reklāmas

Sastāvdaļas

  • 2-4 personām
  • Auzu pārslas- 1/3 glāzes
  • Banāns - 1
  • Vājpiena biezpiens - 1/2 paciņas
  • Jogurts - 1 glāze
  • Nusa (šokolādes krems) - 1 ēd. karote
  • Melone - 1 šķēlīte
  • Piens - 1/2 glāzes
  • blenderis
Saturs turpināsies pēc reklāmas

Pagatavošana

3 min.
  1. banānu un meloni sagriež lielos gabalos un iemet blenderī, to pašu izdara ar pārējām sastāvdaļām. Uzslēdz uz maksimālo ātrumu un noļurina kādas pāris minūtes, lai viss kārtīgi sablenderētos, samaisītos un sajauktos arī ar gaisu. Ja liekas ka ir par biezu pielej pienu!
  2. Tad ielej kārtīgā kokteiļglāzē un ģērbjoties iešanai uz darbu izrauj sausu.
  3. Pilnvērtīgas, sātīgas, veselīgas un arī garšīgas brokastis garantētas. Tādu kokteili var izdzert arī vakarā kā pēdējo maltīti.
  4. Īpaši iesaku tiem kas nodarbojas ar sportu, fitnesu utt...
  5. Priekā!
Receptes.lv Iesaka
Dienas recepte
Gaļas sautējums zviedru gaumē

Gaļas sautējums zviedru gaumē

Brokastis

Skatīt vairāk
Lasītākais šonedēļ

Jaunākās receptes

Skatīt vairāk

Recepšu kolekcijas

Visas kolekcijas