Iestatīt sīkdatņu parametrus
2010. gada 30. septembris
Pamatēdieni Maltās gaļas kotletītes ar siltām zaļajām pupiņām
Saturs turpināsies pēc reklāmas
Sastāvdaļas
- 150 –200 g maltās gaļas
- Sarkanos asos čili piparus, maltus
- 150 –200 g zaļo pākšu pupiņu
- ½ sarkanā sīpola
- 1 ķiploka daiviņu
- 1 ēdamkaroti olīvu eļļas
- Sāli un maltus baltos piparus
- Servēšanai: zaļo lapu salāti
Saturs turpināsies pēc reklāmas
-
Pievieno maltajai gaļai sarkanos un melnos piparus. Izveido nelielas kotletītes.
-
Sagriež šķēlēs sarkano sīpolu un ķiploku sasmalcina.
-
Cep gaļu 5-7 minūtes no katras puses, lai būtu skaisti brūnas kotletītes.Ja nepieciešams , pannai uzliek vāku un nedaudz pasutina, līdz kotletītes ir gatavas.
-
Uz sakarsētās pannas cep zaļās pupiņas kopā ar sīpoliem un ķiplokiem. Pievieno sāli un piparus. Pasniedz kotletītes ar zaļajiem salātiem.Cepšanai ērti ir izmnatot vok pannu.
-
1 personai
-
Padoms: Svaigu zaļo pupiņu vietā var izmantot arī saldētas.
-
Šo garšīgo maltās gaļas ēdienu ar siltām zaļajām pupiņām var papildināt ar svaigiem zaļajiem salātiem.
/nginx/o/2022/01/19/14317725t1h5006.jpg)
/nginx/o/2022/01/19/14317573t1h0395.jpg)
/nginx/o/2021/04/20/13738361t1h1d92.jpg)
/nginx/o/2021/06/08/13833595t1hb005.jpg)
