Zivs karijs

Kolekcijas: Veģetārās

Sastāvdaļas

  • 1 sipols
  • 3 kjiploka daivinjas
  • 3 tk ellas
  • 2 ed k carija pastas
  • 2 * 400g bundzinjas tomaatu-kapaatu, savaa sulaa
  • 1 courgette(atvainojos par neparliecinatibu, shkjiet latviski zalais kabacis, vai cukini)- sagriezts plaanaas skjeeliitees
  • 450 g zivs fileja, bez asakaam
  • Saujinja koriandra lapu

Pagatavošana

25 min.
  1. sacep siipolu un kjiploku ella liidz miiksti, pievieno karija pastu un cep apm 2 min.
  2. pievieno tomaatus un vaara uz leenas uguns apm, 10 min. liidz nedaudz sabiezee.pievieno -courgette-.
  3. 3 pievieno zivi, sagrieztu gabalinjos un vaara 3-4min liidz zivs gatava.
  4. uzber koriandru un pasniedz ar naan maizi vai basmati riisiem.

Komentāri

gunta ratnika 2010. gada 1. marts 22:12
Madras karija pasta
gunta ratnika 2010. gada 1. marts 22:10
atvainojos ja veikalos nav tieshi taadas karija pastas.neatrodos latvijaa.jebkura derees.

Pievienot komentāru

Pievienot komentārus var tikai autorizēti lietotāji.

Autorizēties

Pamatēdieni


Jaunumi

Visi jaunumi

Recepšu izlases


Sezonālās receptes


Jaunumi

Visi jaunumi


Video receptes


Jaunumi

Visi jaunumi