Kategorijas

Recepšu kolekcijas

Pamatēdieni Pupiņu biezenis ar sinepēm

Kolekcijas: Veģetārās
Veselīgs ēdiens un ļoti laba un garšīga alternatīva kartupeļu biezenim. Atšķirībā no kartupeļiem, satur "labos" ogļhidrātus.

Var pasniegt gan kā piedevu kartupeļu vai makaronu vietā, gan arī ziest uz maizes (kopā ar tomātu, utml). Iesaku izmēģināt
Saturs turpināsies pēc reklāmas

Sastāvdaļas

  • 300 g pupiņas (sviesta, baltās vai citas)
  • 1 ēdamkarote sinepes
  • 2 ēdamkarotes olīveļļas
  • Pētersīļi
  • Sāls, pipari
Saturs turpināsies pēc reklāmas

Pagatavošana

30 min.
  1. Pupiņas uz nakti ieliec ūdenī
  2. Pupiņas izvāri un nolej šķidrumu atsevišķā traukā
  3. Pupiņas ar saspaidi ar piestu vai dakšiņu
  4. Samaisi ar sinepēm, olīveļļu, sāli, pipariem un pētersīļiem.
  5. Ja nepieciešams, konsistenci maini, pielejot pupiņu vārāmo ūdeni.
  6. Gatavs
Receptes.lv Iesaka
Dienas recepte
Zefīra kārtojums ar zemenēm un putukrējumu

Zefīra kārtojums ar zemenēm un putukrējumu

Pamatēdieni

Skatīt vairāk
Lasītākais šonedēļ
| 7. jūlijs 11:48 7.07 11:48
Kabaču sezonas starts - gatavojam vienkārši (1)
10 receptes

Jaunākās receptes

Skatīt vairāk

Recepšu kolekcijas

Visas kolekcijas