Pamatēdieni Grūbas ar dārzeņiem
Kolekcijas:
Veģetārās
Figūras Draugiem - porcijā 2L, 1/2D, 1/2T
Saturs turpināsies pēc reklāmas
Sastāvdaļas
porcijas
- 100 g grūbu
- 300 g dārzeņu (sīpols, burkāns, paprika)
- 2 tējk. eļļas
- Nedaudz tomātu pastas
- Garšvielas pēc gaumes (piem., ķimenes, timiāns, malti pipari)
Saturs turpināsies pēc reklāmas
-
Dziļā pannā vai katliņā eļļā apcep garšvielas, pievieno sasmalcinātus dārzeņus, samaisa, pasutina dažas minūtes.
-
Pieber pirms tam pāris stundiņas pamērcētas grūbas, pārlej ar dārzeņu buljonu vai karstu ūdeni un uz nelielas uguns sautē, ik pa brīdim pielejot vel pa bišķītim ūdens, ja grūbas visu sasūc.
-
Kad jau šķiet, ka grūbas tūlīt būs gatavas (apmēram 40-50 minūtes), iemaisa tomātu pastu.
Labu apetīti!
Recepti laboja: Receptes.lv šefpavārs
/nginx/o/2020/08/05/13254425t1heffa.jpg)
