1. sakarset cepeskrasni lidz 180,sasmeret paplati ar augu ellu,zivju filejaj pievienot garsvielas un sulu no pus citrona.Apcept zivi ar miltiem uz pannas 2 minutes,uzlikt visus darzenus uz paplates kopa ar zivi un gatavot 30 minutes.pievienot zalumus majonezi,garsvielas,pec garsas var pievienot sieru.