Sautētu dārzeņu mix ar sojas mērci

Sastāvdaļas

  • 150 g svaigu vai saldētu ziedkāpostu
  • 150 g svaigu vai saldētu brokoļu
  • 150 g zaļās pupiņas ar pāksti
  • 150 g svaigs kāposts
  • Ūdens
  • Sojas mērce

Pagatavošana

10 min.
  1. Katliņā vāra ūdeni(apmēram 1l). Sagriež kāpostu tā lai būtu ērtāk apēst,ieber katliņā ar uzvārītu ūdeni,pievieno pupiņas,ziedkāpostus(kuri atdalīti no galviņas),brokoļus un vāra līdz gatavībai nepievienojot ne sāli,ne kādas citas garšvielas!Ķad viss uzvārījies liek uz šķīvja un pārlej dārzeņus ar sojas mērci!

Komentāri

Pievienot komentāru

Pievienot komentārus var tikai autorizēti lietotāji.

Autorizēties

Pamatēdieni


Jaunumi

Visi jaunumi

Recepšu izlases


Sezonālās receptes


Jaunumi

Visi jaunumi


Video receptes


Jaunumi

Visi jaunumi