Vistas fileja ar dārzeņiem un rīsiem 2

Sastāvdaļas

  • 300 gr. vistas fileja
  • 300 gr. selerijas sakne
  • 300 gr. sv. tomāti
  • 300 gr. kabači
  • Sojas mērce
  • Sinepes
  • Sāls, melnie pipari

Pagatavošana

20 min.
  1. Vistas fileju sagriež strēmelītēs un samaisa ar sojas mērci,sinepēm,sāli un pipariem.(es garšvielas lietoju ļoti minimāli) Liek cepties uz nelielas uguns "biezā pannā"(plānās neder),pēc 5 min. pieber stienīšos sagrieztus tomātu,selerijas sakni un kabačus. Sautē zem vāka 10-15 min.Ļoti veselīgs un garšīgs. Labu apetīti.

Komentāri

Pievienot komentāru

Pievienot komentārus var tikai autorizēti lietotāji.

Autorizēties

Pamatēdieni


Jaunumi

Visi jaunumi

Recepšu izlases


Sezonālās receptes


Jaunumi

Visi jaunumi

Recepšu kolekcijas


Video receptes


Jaunumi

Visi jaunumi