Jogurta kokteilis ar banāniem, apelsīnu sulu un čia sēklām

3 1
Jogurta kokteilis ar banāniem, apelsīnu sulu un čia sēklām
Foto: Depositphotos.com

Sastāvdaļas

2 porcijas
  • 200 ml bezpiedevu jogurta
  • 2 banāni
  • 1/2 apelsīna
  • 2 tējk. čia sēklu

Pagatavošana

10 min.
  1. No apelsīna pusītes izspiež blenderī sulu.
  2. Pievieno sagrieztu banānu, jogurtu un visu sablendē.
  3. Beigās iemaisa čia sēklas un pasniedz.

    Lai labi garšo!
    Beigās iemaisa čia sēklas un pasniedz.

Lai labi garšo!
    Foto: Depositphotos.com
Recepti laboja: Receptes.lv šefpavārs

Komentāri

Pievienot komentāru

Pievienot komentārus var tikai autorizēti lietotāji.

Autorizēties

Jaunumi

Skatīt vairāk

Jaunākās receptes

Dzērieni