Kategorijas

Recepšu kolekcijas

Salāti Asie ziedkāpostu salāti

Kolekcijas: Veģetārās
Saturs turpināsies pēc reklāmas

Sastāvdaļas

  • Ziedkāposts
  • 150 g sālītu zemesriekstu
  • 1 sasmalcināts asais pipariņš
  • Piparmētru lapiņas
  • 200 g jogurta vai krējuma
  • 1 ķiploka daiviņa
  • Tējk. graudaino sinepju
  • Puscitrona sula
  • 2 ēd.k. augu eļļas
  • Sāls
  • Cukurs
Saturs turpināsies pēc reklāmas

Pagatavošana

1 min.
  1. Ziedkāpostus sadala rozetēs, saglabājot to ietvertās lapiņas, un blanšē sālsūdenī piecas minūtes.
  2. Jogurtu sajauc ar saberztu ķiploku, sinepēm, citronu sulu, eļļu, sāli, cukuru.
  3. Blanšētās un notecinātas ziedkāpostu rozetes sajauc ar zemesriekstiem, pārlej ar mērci, pārkaisa ar sasmalcināto aso pipariņu un piparmētru lapiņām.

Salāti

Jaunākās receptes