5 dzērieni, kas palīdz cīņā ar liekajiem kilogramiem

5 dzērieni, kas palīdz cīņā ar liekajiem kilogramiem

Aktīvs dzīvesveids, pareizs uzturs ir svarīgs, lai rūpētos par savu figūru, tomēr bez tā visa ir arī 5 dzērieni, kuri arī var atvieglot tavu cīņu ar kādu lieko kilogramu. Kas tie ir?

Citronūdens ar čia sēklām

Šī kombinācija ir ļoti vērtīga cīņā ar kilogramiem, un ne tikai. Šis dzēriens palīdz no organisma izvadīt toksīnus un uzlabo veselību.

Zaļā tēja

Ne tikai kafija satur kofeīnu, arī šī tēja. Kofeīns stimulē tauku sadegšanas procesu. Turklāt, tā arī uzlabo sportiskos rādītājus - vari veikt vairāk fiziskus vingrinājumus, mazāk nogurstot.

Ābolu etiķis

Šis šķīdums samazina triglicerīdu līmeni asinīs, kas ir svarīgi, ja rūpējies par savu svaru. Tikai atceries, ābolu etiķis obligāti ir jāatšķaida ar ūdeni, lai neapdedzinātu barības vadu.

Ūdens ar ingveru

Glāzei tīra ūdens pievieno ingveru, ļauj tam ievilkties un dzer. Šis ir lielisks detokcikācijas līdzeklis, kas palīdz tievēt.

Ūdens ar ķimenēm

Novāri un dzer kā tēju. Ķimenes uzlabo vielmaiņu, kas ir viens no svarīgākajiem rīkiem svara kontrolēšanā, jo laba vielmaiņa nodrošina ātrāku kaloriju sadedzināšanu.

Lasi vēl:

Avots: Postimees

Foto: Depositphotos

Komentāri

Pievienot komentāru

Pievienot komentārus var tikai autorizēti lietotāji.

Autorizēties

Jaunumi

Visi jaunumi

Recepšu izlases


Sezonālās receptes


Jaunumi

Visi jaunumi


Video receptes


Jaunumi

Visi jaunumi