Kas notiks ar tavu organismu, ja atteiksies no gāzētiem dzērieniem?

Kas notiks ar tavu organismu, ja atteiksies no gāzētiem dzērieniem?

Kā gāzētie dzērieni ir saistīti ar galvassāpēm, notrulinātu garšu izjūtu, svara problēmām un ne tikai? Izrādās saikne ir un ir pamatoti iemesli, lai no šāda veida dzērieniem atteiktos.

Noteikti arī tu esi dzirdējis par saldināto gāzēto dzērienu kaitīgumum bet vienalga šad tad padodies kārdinājumam un kādu iegādajies. Īpaši tad, ja redzi dzērienu, kam ir samazināts kaloriju daudzums - mazāks ļaunums, vai ne? Viss gan nav tik vienkārši.

Pētījumi liecina, ka arī diētisko gāzēto dzērienu izvēle, kurā izmantoti dažādi cukuru aizvietotāji, noved pie aptaukošanās problēmām, veicina sirds un asinsvadu saslimšanas risku un kopumā nelabvēlīgi ietekmē organismu un pašsajūtu.

Atsakoties no saldajiem un arī diētiskajiem gāzētajiem dzērieniem, tu drīz vien jutīsi izmaiņas. Lūk, izteiktākās no tam:

  1. Garšu receptoru atjaunošanās
  2. Mīnus daži centimetri apkārmērā;
  3. Kaulu un zobu stiprības pieaugums;
  4. Nieru darbības uzlabošanās;
  5. Migrēnu izzušana vai vismaz jūtama samazināšanās.

Nedari pāri savam ķermenim, izvēlies ūdeni ar augļiem, svaigi spiestas sulas, veselīgu smūtiju. Gāzētie dzērieni, lai paliek veikalu plauktos.

Lasi vēl:

Avots: Food.inmyroom

Foto: Depositphotos

Komentāri

Ričards Stops 23. augusts 11:44
...kā ar pašu gāzi, pieņemsim gāzēts ūdens? Patīkami, ka ūdens dzirkstošs, bet kādi ļaunumi tur slēpjas?

Pievienot komentāru

Pievienot komentārus var tikai autorizēti lietotāji.

Autorizēties

Jaunumi

Visi jaunumi

Recepšu izlases


Sezonālās receptes


Jaunumi

Visi jaunumi


Video receptes


Jaunumi

Visi jaunumi