Pārtikas atkarība ir mūdiednās ļoti izplatīta. Visvairāk satraukumam ir pakļauti pilsētu iedzīvotāji: straujšs dzīves ritms, privātās telpas trūkums un pastāvīgie stresi noveda pie tā, ka mēs pārstājām uztvert ēdienu tikai kā barības vielu avotu.
Ar ēdienu nereti aizvieto ar to saskarsmi, mīlestību un citus pozitīvus pārdzīvojumus.
Slikta ziņa ir tāda, ka pārēšanās neatrisina problēmas, tikai palielina uzņemto kaloriju daudzmu. Bet ir arī labas ziņas: pārtikas atkarība nav spriedums. Ir vairāki paņēmieni, kas palīdzēs kontrolēt savas emocijas un beigt "apēst" stresu.