Dārzeņu - garneļu salāti ar avokado

5 9
Lai novērtētu recepti, Jums ir jāienāk sistēmā.

Autors: ,

Sastāvdaļas

  • Salātlapas vai Ķīnas kāposts
  • Attīrītas garneles
  • Ķiršu tomātiņi
  • Mocarellas siers
  • Kaperi
  • Avokado
  • Puse neliela citrona
  • Sāls
  • Pipari
  • Olīveļļa

Pagatavošana:

Dārzeņu - garneļu salāti ar avokado 1

1) Sākumā notīra un sagriež avokado, tad ķiršu tomātus. Liek visu traukā.

Dārzeņu - garneļu salāti ar avokado 2

2) Sagriež palielos gabalos mocarellas sieru un liek klāt trauciņā.

Dārzeņu - garneļu salāti ar avokado 3

3) Sagriež salātus, garnelēm notecina šķidrumu un ieber traukā.

Dārzeņu - garneļu salāti ar avokado 4

4) Pagatavo mērcīti - eļļa, citrona sula, sāls un pipari.

Dārzeņu - garneļu salāti ar avokado 5

5) Pārlej pa virsu salātiem, visu rūpīgi samaisa, tad patur stundiņu ledusskapī, lai ievelkas.

6) Ja ir vēlme, pa virsu var uzlikt kādu kaperu.

Dārzeņu - garneļu salāti ar avokado 6

Ātri, garšīgi un samērā veselīgi!

Lai labi garšo!

Dārzeņu - garneļu salāti ar avokado
Vairāk

Ir daudz lietas, ko vari izdarīt ar recepti!

Jaunākie komentāri Skatīt visus komentārus 2

Lauma
Lauma
01.05.2014  / 
Kurā brīdī un kādā veidā Senču alus jālieto? :D
Vai tev šis komentārs bija noderīgs? /
19 no 45 cilvēkiem šis komentārs ir bijis noderīgs
Indra
Indra
29.04.2014  / 
Ļoti gardi! :)
(mēs gan izmantojām baby leaves, bet tas jau gaumes jautājums)
Vai tev šis komentārs bija noderīgs? /
11 no 41 cilvēkiem šis komentārs ir bijis noderīgs
Pievienot komentāru

Līdzīgas receptes

Garneļu salāti ar avokado un olām sievas gaumē

Garneļu salāti ar avokado un olām sievas gaumē

20 min.
Pievienoja: Aivars Leitons

1) Izvāra olas; 2) Sakapā olas; 3) Izņem kauliņu no avokado, nomizo un sagriež to kubiņos; 4) Sakapā sīpolu; 5) Visu saber salātu bļodā; 6) Pievieno majonēzi un samaisa. Sāli nevajag, jo garneles pašas pa sevi…

Paciņa tīrītu mazo garneļu, 4 gab. olas, 3 gab. avokado, Majonēze, Sarkanais sīpols

Avokado un garneļu salāti

20 min.
Pievienoja: Laimdota

Avokado nomizo, sagriež plānās šķēlītēs un apslaka ar citrona sulu.Blenderī pagatavo mērci no jogurta, paprikas, ķiplokiem, sāls un pipariem. Mērci pārlej pāri avokado šķēlītēm. Virsū liek garneles un uzkaisa kressalātus.…

2 avokado, 1 sarkana paprika, 2 ķiploka daiviņas, 100 g jogurta bez piedevām, 50 g…

Garneļu salāti ar zilo sieru

10 min.
Pievienoja: Sanita K

1. Garneles notīra. Ja ņem saldētās, tad iepriekš atkausē, lai var noliet lieko šķidrumu. 2. Uz pannas izkausē sviestu. 3. Pievieno garneles. Pāris minūtes maisot apcep. 4. Zilo sieru sadrupina/ sagriež mazākos gabaliņos un…

Attīrītas vai saldētas garneles - 200gr, Zilais siers (Dor Blu, Danish Blu, Gorgonzola)…

Eksotiskās greipfrūtu laiviņas ar avokado un garnelēm

30 min.
Pievienoja: Julia Ce

Pārgriež gareniski uz pusēm 3 greipfrūtus, lai izveidotos 6 pusītes. Ar karoti izloba greipfrūta mīkstumu ,atdala to no miziņām un saplūkā. Iztīrītajām greipfrūta pusītēm no apakšas ar nazi var uzmanīgi nogriezt miziņu, bet tā,…

6 porcijas 3 lieli greipfrūti 3 avokado 200 gr svaigas attīrītas garneles (vai arī 1…
Garneļu salāti turku gaumē

Garneļu salāti turku gaumē

10 min.
Pievienoja: Kristīne Šeiko

1) Atkausē garneles, ieber tās bļodā. Sagriež svaigos gurķus piekliek klāt garnelēm, sagriež tomātus un liek klāt pārējām sastāvdaļām, 2) Vārītās olas sagriež un liek bļodā. Pieliek klāt majonēzi, pieber sāli un…

1 paciņa garneļu, 6 mazie gurķīši vai 1 garais gurķis, 2 vidēji lieli tomāti, 5 vārītas…
Galvenās sastāvdaļas: garneles, mozarella siers, zaļumi.
Laiks
15 min.
Sarežģītība
Viegla
Pazīmes
Veģetāriešu
Apskatīta
6175 reizes