Zivs fileja zem segas

3 1
Kolekcijas: Veģetārās

Sastāvdaļas

  • Kādi 800 g zivs fileja (piem. Hekss)
  • 6 daiviņas ķiploka
  • 1 liels sīpols
  • 150 g kausētais siers
  • 3 vidēji tomāti
  • 100 g majonēze (Provancas)
  • 1 tējk. sinepes
  • Garšvielas zivīm
  • 2 olas
  • Milti

Pagatavošana

1 min.
  1. Sakuļ olas, pievieno majonēzi, sinepes, garšvielas zivīm, sakuļ. Zivs fileju apviļā olās, miltos un uz pannas apcep zeltaini brūnas.
  2. Zivs gabaliņus kārto cepeštraukā, lai viena kārta būtu nosegta. Pārziež zivs kārtu ar kausēto sieru. Sīpolu un ķiplokus smalki sagriež un pārkaisa sieram. Tomātus sagriež pusripiņās, liek nākamajā kārtā, pārkaisa ar zivju garšvielu vai sāli, pēc vēlēšanās. Nedaudz var padekorēt ar majonēzi. Liek cepeškrāsni, cep kamēr tomāti nedaudz "apgrauzdējušies". Pasniedz ar rīsiem un/vai sautētiem vai grilētiem dārzeņiem.

Komentāri

Pievienot komentāru

Pievienot komentārus var tikai autorizēti lietotāji.

Autorizēties

Jaunumi

Skatīt vairāk

Jaunākās receptes

Pamatēdieni