Veģetārais plovs ar grieķu jogurta mērci

5 1
Kolekcijas: Veģetārās

Sastāvdaļas

  • Paciņa vārītu rīsu
  • 1 /2 galviņa vidēja lieluma ziedkāposts
  • Vegeta
  • Kartupeļu garšvielas
  • Tomātu mērce
  • Eļļa
  • Grieķu jogurts
  • Pētersīļi
  • Loki
  • Sāls

Pagatavošana

30 min.
  1. Uz pannas uzliek sadrupinātus ziedkāpostus, apcep nelielā daudzumā eļļas un pievieno nedaudz ūdens, lai viss labi sautētos.
  2. Kad ziedkāposti palikuši nedaudz mīkstāki, pievieno vegetu un kartupeļu garšvielas. Atkal nedaudz pasutina, tad pievieno izvārītos rīsus, uz pannas visu sajauc un pievieno tomātu mērci.
  3. Gatavo mērci: grieķu jogurtu liek bļodiņā, smalki sagriež pētersīļus un lokus, pievieno nedaudz sāls un visu sajauc kopā. Tad šo burvīgo mērci pārlej pāri plovam.
  4. Lai labi garšo!
Recepti laboja: Receptes.lv šefpavārs

Komentāri

zenta 2015. gada 9. jūnijs 16:47
Mmmm kakaja šikarnaja receptīte! BRAVO MEITENES!!!
Kirils 2014. gada 24. novembris 23:47
Šedevrs! Garšoja!
Ilmārs 2014. gada 4. novembris 17:06
Garšoja jau ļoti.Pats labākais,ka ļoti lētas izejvielas un var iegūt lielisku sāta sajūtu! Kas var būt gardāks par šo? Paldies,meitenes

Pievienot komentāru

Pievienot komentārus var tikai autorizēti lietotāji.

Autorizēties

Jaunumi

Skatīt vairāk

Jaunākās receptes

Pamatēdieni