Vistas fileja pildīta ar karamelizētiem sīpoliem

4 1

Sastāvdaļas

  • 2 vistas fileja
  • 2 sīpoli
  • 1/2 tējk. ,edus
  • 2 olas
  • Rīvmaize
  • Eļļa cepšanai
  • Garšvielas pēc gaumes

Pagatavošana

25 min.
  1. Smalki sagriež sīpolu un liek uz pannas apcepties.
  2. Kad parādās pirmais brūnums sīpoliem, tad klāt pieliet nedaudz medu un visu neilgi vēl pacep. Liek atsevišķā trauciņā.
    Kad parādās pirmais brūnums sīpoliem, tad klāt pieliet nedau...
  3. Vistas fileju sagriež pēc iespējas plānākās šķēlēs un ar āmuru izdauza. Tad tajā pilda saceptos sīpoliņus.
    Vistas fileju sagriež pēc iespējas plānākās šķēlēs un ar āmu...
  4. Smuki aizloka filejas ciet.
    Smuki aizloka filejas ciet.
  5. Apvārta rīvmaizē.
    Apvārta rīvmaizē.
  6. Liek iepriekš sagatavotā olā (manā gadījumā tā ir vienkārši ola ar sāli un pipariem).
    Liek iepriekš sagatavotā olā (manā gadījumā tā ir vienkārši...
  7. Cep uz lēnas uguns, iepriekšs uzsildītā pannā ar nelielu daudzumu eļļas, lai kārtīgi izcepās.


    Labu apetīti!
    Cep uz lēnas uguns, iepriekšs uzsildītā pannā ar nelielu dau...
Recepti laboja: Receptes.lv šefpavārs

Komentāri

Arnis 2015. gada 18. novembris 12:58
Cepums, tas ir muļķīgs mīts.
Cepums 2014. gada 14. novembris 01:57
Antra - normālu ēdienu taču nevar mikrenē sildīt. Pazūd garša, vitamīni, olbaltumvielas. Gatavošanas centieni pa vējam.
Antra 2014. gada 31. maijs 08:19
Ļoti laba recepte. Vista sanāca ļoti sulīga un garšīga. Arī nākošajā dienā pēc uzsildīšanas mikroviļņu krāsnī! ;)

Pievienot komentāru

Pievienot komentārus var tikai autorizēti lietotāji.

Autorizēties

Jaunumi

Skatīt vairāk

Jaunākās receptes

Pamatēdieni