Sākums > Receptes > Deserti

Augļu salāti-spridzeklis

2012. gada 14. marts
Foto: Nataša Rogova
Pagatavošana
15 min
1. Ābolu, bumbieru, kivi, apelsīnu nomizo un sagriež mazos gabalinos. Aplej ar citrona sulu. Sarīvē uz smalkās rīves burkānu, pievieno augļiem.
2. Uz pannas liek medu, pievieno cukuru, izkausē, pievieno auzu pārslas un riekstus, sēkliņas. Izmaisa, atdzesē.
3. Persikus sablenderē ar svaigi rīvētu ingveru.
4. Augļu salātus samaisa ar pārslām, tieši pirms pasniegšanas uzlej persiku mērcīti.
5. Gardi, svaigi, veselīgi !
6. Lai labi garšo!
Uz augšu