Sātīgais veģetāris

5 1
Kolekcijas: Veģetārās
Šis sacepums ir gana sātīgs, lai no tā paēstu arī vīriešu cilvēki un par brīnumu bērniem ļoti garšo. Pamēģiniet un būsiet gandarīti par radīto :)

Sastāvdaļas

6 porcijas
  • 1 neliels kabacis
  • 1 neliels cukinī
  • 3 tomāti
  • 6 daiviņas ķiploka
  • 4 olas
  • 150 g cietā siera
  • 250 g ķiploku majonēzes (var aizvietot ar krējumu)
  • Garšvielas:
  • Nedaudz sojas mērce
  • Kopējā buljona garšviela (ar vai bez sāls)
  • Ja gribās asu var pievienot nedaudz čilli vai kariju pēc izvēles

Pagatavošana

30 min.
  1. Kabaci, cukinī un tomātus nomazgā, sagriež šķēlītēs.
  2. Kārto uz pannas vispirms kabaci, tad cukinī, tad tomātus. Pa virsu uzkaisa sagrieztus ķiplokus.
  3. Katru kārtu pārkaisa ar buljona garšvielu, visu kopā viegli pārlej ar sojas mērci. Ja tiek izmantota bez sāls sojas mērce, var dāsnāk pārliet.
    Katru kārtu pārkaisa ar buljona garšvielu, visu kopā viegli...
  4. Ņem 4 olas, majonēzi un sieru.
    Ņem 4 olas, majonēzi un sieru.
  5. Sieru sarīvē, pievieno bļodā majonēzi un, ja pirms tam nav daudz sakaisīta plāts ar garšvielām, var pievienot maisījumam nedaudz kopējo garšvielu. Visu kārtīgi samaisa.
    Sieru sarīvē, pievieno bļodā majonēzi un, ja pirms tam nav d...
  6. Pārlej plāti ar maisījumu.
    Pārlej plāti ar maisījumu.
  7. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 150 grādiem, cep aptuveni 15-20 minūtes vai kamēr siers sāk brūnēt.
  8. Gatavo sacepumu kārto uz šķīvjiem un ņammā nost.
  9. Labu apetīti!
Recepti laboja: Receptes.lv šefpavārs

Komentāri

aina 2015. gada 1. oktobris 11:55
gardi un skaisti
Marta 2014. gada 5. septembris 18:00
Ļoti gardi, un galvenais ka sātīgi un vienkārši pagatavojams! :)

Pievienot komentāru

Pievienot komentārus var tikai autorizēti lietotāji.

Autorizēties

Jaunumi

Skatīt vairāk

Jaunākās receptes

Pamatēdieni