Svaigie rukolas - avokado salāti

5 1
Svaigie rukolas - avokado salāti
Foto: Depositphotos.com
Gardum gardi salātiņi tiem, kam garšo avokado

Sastāvdaļas

  • 1 iepakojums rukolas
  • 1 avokado
  • 5 ķirsu tomātiņi
  • 1 vidējs gurķis
  • 1 sarkanais sīpols
  • 2 ēd. k. granātābolu sēklu
  • 1 ēd. k. olīveļļas
  • Sāls
  • Pipari
  • Laima vai citrona sula

Pagatavošana

15 min.
  1. Bļodā, kurā gatavos salātus saber nomazgātu rukolu.
  2. Ķiršu tomātiņus sagriež uz pusēm, gurķus pusripiņās, sīpolu kā pašam labāk garšo.
  3. Avokado nomizo, pārgriež uz pusēm, izņem kauliņu un sagriež garena izmēra, gana lielos gabalos.
  4. Visus dārzeņus un granātābolu liek bļodā pie rukolas, pārlej ar olīveļļu, laima sulu, pievieno sāli piparus un samaisa.
    Pasniedzot, rotā ar izvēlēto citrusaugli.

    Labu apetīti!
Recepti laboja: Receptes.lv šefpavārs

Komentāri

March 2015. gada 6. janvāris 18:24
Elementāra un ātra recepte!!
Garšīgi!!
Juris 2012. gada 14. marts 16:46
Negaršoja, laikam tomeer avokādo man negaršo
Paula 2011. gada 3. jūlijs 13:11
Ļoti garšīgi salātiņi. :) Pagatavot arī viegli. :)

Pievienot komentāru

Pievienot komentārus var tikai autorizēti lietotāji.

Autorizēties

Jaunumi

Skatīt vairāk

Jaunākās receptes

Salāti