Vistas fileja ar brokoļiem

5 1

Sastāvdaļas

  • 3 vistas filejas
  • ½ brokoļu galviņa (vai ½ paciņa saldēti brokoļi)
  • 5 ķiploku daiviņas
  • Siers (jebkurš labi kūstošs) +/- 300 g
  • Sāls, pipari

Pagatavošana

50 min.
  1. Vistas filejas no abām pusēm apber ar sāli un pipariem un liek cepamtraukā. Ķiploku daiviņas pārgriež uz pusēm un apliek apkārt. Traukam pārliek pāri folliju un liek cepeškrāsnī uz 30 minūtēm. Pēc tam pāri pārkaisa sieru un ieliek vēl uz 5-10 minūtēm, lai izkūst (bez follija).
  2. Sanāk ļooti sulīgi un garšīgi! Un galvenais vienkārši un veselīgi! :)

Komentāri

Liene 2011. gada 3. novembris 10:43
Kur tad tie brokoli?

Pievienot komentāru

Pievienot komentārus var tikai autorizēti lietotāji.

Autorizēties

Jaunumi

Skatīt vairāk

Jaunākās receptes

Pamatēdieni